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新疆是个好地方

2023-11-14 15:16:00

冬季临近

欣赏壮丽的新疆美景之余

滑雪成为必不可少的活动


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湛蓝的天空、洁白的雪场

绵延的山脉无一不赋予了滑雪场

无尽的魅力

新疆不仅有深厚的冰雪文化

还拥有超!超!超!优质的滑雪资源

走,和小编一起了解这些“高质量滑雪场”


丝绸之路国际滑雪度假区


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地址:
丝绸之路国际滑雪场
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县平西梁景区运动员接待中心123号房
雪场等级:sssss
咨询电话:0991-5911111

丝绸之路国际滑雪度假区坐落于天山山脉,位于乌鲁木齐城南38公里国家首批运动休闲小镇乌鲁木齐县水西沟镇,地处天山北坡逆温带生态谷地,海拔1800米至3000米。
目前,度假区已建成120万平米雪道面积,是中国雪道面积超百万平米的滑雪度假区之一,拥有中国最具挑战雪道第一名(玄奘大道)、第二名(艾文大道)、第四名(非常道);同时建有多条缆车,直达山顶海拔2500米8人吊厢高速滑雪观光缆车也是中国滑雪度假区里距离最长、海拔落差最大的滑雪观光高速缆车;建成森林穿越、攀林公园、悬崖秋千、空中漫步、山地三轮滑车等丰富四季山地运动项目。
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白云国际滑雪场


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地址:
白云国际滑雪场度假区
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县水西沟镇东湾村老虎沟
雪场等级:sssss
咨询电话:0991-3857028

白云国际滑雪场建有初、中、高级雪道及雪圈道8条,拥有可直达高山森林的滑雪及观光缆车2条,配有大型雪地魔毯4条,有综合游客服务中心、雪具大厅生态餐饮大厅及酒店、拓展训练基地滑雪学校、单板公园等配套服务设施,还拥有雪上飞碟、雪地摩托升空伞等雪上娱乐项目。
将军山国际滑雪度假区


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地址:
将军山国际滑雪度假区
新疆维吾尔自治区阿勒泰地区阿勒泰市将军山路40号
雪场等级:sssss
咨询电话:0906—2192009
将军山国际滑雪度假区距离阿勒泰市中心仅1.6公里,交通非常便利。度假区建成雪道18条,总长度20公里。主雪道高差405米,雪道坡度12度-60度不等,可以满足多种类型滑雪爱好者的需求。设置了2条长度分别为1400米和1100米的吊椅索道、4条拖牵索道、2条魔毯,每小时运力达4500人
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禾木(吉克普林)国际滑雪度假区


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地址:
禾木(吉克普林)国际滑雪度假区-北门
新疆维吾尔自治区阿勒泰地区布尔津县禾木(吉克普林)国际滑雪度假区
雪场等级:sssss
咨询电话:400-004-5800
禾木(吉克普林)国际滑雪度假区位于国家5a级景区喀纳斯景区禾木乡。滑雪场最高海拔2848米,最大落差1466米,为中国滑雪场之最。滑雪场雪道103条,总长度108公里(非机压道38公里),雪道面积392公顷(非机压道110公顷),其它道外滑行区域面积大于2500公顷,23-24雪季建成使用8条索道。


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可可托海国际滑雪度假区


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地址:
可可托海国际滑雪度假区
新疆维吾尔自治区阿勒泰地区富蕴县可可托海镇迎宾西路12号富蕴县
雪场等级:sssss
咨询电话:0906-8768666

可可托海国际滑雪场现有多条雪道可供游客选择。雪场主要分为高山竞赛区、大众滑雪区、技巧区、北欧训练中心、野雪区。可可托海国际滑雪场具有“雪期长、雪质优、落差大、雪道多风力小、体感佳”等特点,是一家集滑雪竞技、承办国内、国际比赛为一体的国际滑雪场。


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天山·天池国际滑雪场


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地址:
天山·天池国际滑雪场
新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市三工河谷西台子境内1-1
雪场等级:sssss
咨询电话:石经理 13579433077
天山天池滑雪场位于5a级天池风景区脚下,地处天山浅山脉,地理条件优越,交通便利。雪场拥有国内最大的雪具大厅,共7条雪道,分儿童专用道初级道、中级道和高级道,还有顶级越野雪道,以及单板u型池场地。除滑雪之外,雪场内还有诸多娱乐活动,包括动力伞、热气球、卡丁车、射箭、冰上乐园等项目。


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在“千里冰封,万里雪飘”的雪场中驰骋

体验速度与飞翔纵然畅快

但更重要的是

游玩的同时确保自己和他人的安全

这份滑雪安全注意事项

你可一定要牢记哦~


滑雪前


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热身

雪场气温低,滑雪者身体易发僵,如果关节肌肉活动不开容易受伤。建议初学者在做好保暖的前提下,上雪道前要做好充分的热身活动,特别是髋、膝、踝、腕等关节。做准备活动的目的是通过基本的动作促进血液循环,从而降低肌肉的黏滞性,增强肌肉力量,增加关节的灵活性,提高中枢神经系统的兴奋性和身体各器官系统的机能,进而使动作更加协调、准确。


护具

作为初学者,在滑雪之前,最重要的就是要确保自己的安全。佩戴大小合适的头盔,穿戴护臀、护膝。无论滑雪水平如何,滑行时都应该佩戴护具保护自己。


保暖

滑雪是一项在寒冷的环境中进行的体育运动,所以保温就显得尤其重要。人长时间暴露在低温环境下很容易发生冻伤事故,建议随身携带一些冻伤膏等,不要学习影视剧中用雪搓冻伤部位,最好是用温水浸泡,然后到医院检查治疗。


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装备

①衣服:颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以便容易辨认,避免相撞。此外,要多备防寒外套和贴身内衣,衣服被雪或汗水打湿时,可以及时更换。

②滑雪镜:由于雪地上阳光反射强烈,务必戴上有色眼镜来保护眼睛,建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜。

③头盔、手套和护脸:出于安全的考虑,头盔是必须戴的。滑雪时速度快,风也很大,所以防风的保暖手套也必不可少。此外,冬季天气一般干燥多风,护脸可以有效保护脸部皮肤。

④袜子:滑雪时最好穿着滑雪专用袜,长一些的羊毛袜等。因为滑雪靴皆属高筒,袜子太低,皮肤与雪鞋内靴直接接触,易因磨擦而产生肿痛。

⑤水杯:在雪场的休息处一般有免费的开水提供,带上一个水杯可以让自己喝点热水解渴、暖身。


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伙伴

最好不要独自一人去滑雪,以免发生意外时无人知晓又无人救援,而且一定要告知家人朋友,自己去哪里滑雪,大概什么时间回来,切记不要让自己处于孤立无援的状态下。


摔跤

学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤!往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐,往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧,以免被臀部压到,不要用手掌撑地。臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力,阻止滑动。如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任其下滑,避免头朝下,更要绝对避免翻滚。


饮食

滑雪运动前还不宜食用过饱,否则运动时对肠胃造成的负担过大,容易造成恶心呕吐的情况发生。选择富含碳水化合物的食物米饭或面食,搭配蔬菜和肉类,在滑雪的间隙用零食来补充热量,比如巧克力、牛肉干、核桃仁、花生仁等都是好的选择。


滑雪中


1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中出现意外而措手不及;2.根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高;3.要了解雪场的气候特点和天气状况,注意天气变化;4.滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者;滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应及时检查;5.滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞;6.发现有人受伤,切勿随意搬动,应立即拨打雪场救援电话;7.当无法有效地控制速度和平衡时,应主动向侧后方摔倒;进行超越时,必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间;8.非滑雪者禁止进入滑雪道;9.严禁酒后滑雪,严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡;10.注意观看雪场提示、警告标识,提示说明等,并严格按要求执行。



国际雪联十项安全准则


1.尊重原则无论双板还是单板滑雪者,都应该遵循以下行为准则:绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为。2.自控原则无论双板还是单板滑雪者,都应当让自己的滑行处于可控范围之内。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符,并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。3.选择安全线路原则后方滑雪者务必选择不危及前方滑雪者的线路滑行。(前方滑雪者有雪道使用的优先权)4.超越原则从后方或侧方超越其他滑雪者时,请保持足够距离。5.进入雪道、启动、爬坡原则当滑雪中途稍作休息重新开始,或者向坡上攀爬时,务必保证不危及到自己及其他人的安全。6.停止地点原则除非必须,滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方,若经过上述地点,请尽快通过。7.两侧行走原则如需在雪道上行走时,请务必在雪道两侧。8.注意警示标识原则请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。9.协助原则一旦遇见事故,每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。1.事故确定身份原则事故后的滑雪者或者目击者,无论是否有相关责任,都应该彼此留下利来手机网址的联系方式。


这个冬天,快带上滑雪板

一起到新疆去滑雪

在速度与极限中挑战自我

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